Kdo jsem
Nadšenec do zdravého životního stylu, studentka medicíny, propagátorka jednoduchých a levných návyků pro zdraví, tvůrkyně obsahu.
Přes 15 let řeším zdraví a hledám, co je udržitelné.
Vyzkoušela jsem různé stravovací směry, studuji klasické evidence-based Všeobecné lékařství na Univerzitě Palackého v Olomouci, jsem certifikovaný RCP konzultant (aktuálně však konzultace neposkytuji). Pracuji také na získání certifikace mykoterapeuta.
Více než 5 let se věnuji non toxic přístupu, tedy zkoumání složení potravin, kosmetiky, drogerie, oblečení i věcí kolem nás a hledám způsoby, jak snížit expozici škodlivým látkám kolem nás.
Jsem také máma dvou berušek a svůj volný čas nejraději trávím s rodinou v beskydských lesích.
Hledám průsečíky mezi vědou a alternativními styly.
Věřím, že zdravý životní styl nemusí být drahý.
Co tvořím
Obsahový seriál „Most mezi ‚lesanami‘ a vědou“ najdete na platformě Forendors!
Zpracovávám tam i kontroverzní témata z oblasti alternativního zdraví – ta, o kterých jste si vždycky chtěli zjistit víc, ale nikdy jste na to nenašli čas nebo chuť.
Bonus? Přísun aktuálních akcí, tipů na výhodné nákupy, vzdělávací příležitosti a toho jaké jsou možnosti zdravého žití, stravování i pohybu v rámci omezeného rozpočtu.
Krátké útržky mé tvorby najdete na Instagramu: @medickamudruje
Kde jste mě mohli slyšet
O zdravém životním stylu v omezených podmínkách, o zdraví, přírodní kosmetice, barefoot obuvi, funkční medicíně i o tom, jak to celé zvládat i v náročných životních obdobích jako je rodičovství, studium nebo jednoduše hodně aktivit!
Poslechněte si mě v těchto epizodách:
Kde jste si o mně mohli přečíst
Moje tipy a názory najdete v různých článcích a rozhovorech – tady jsou některé z nich:
Zůstaňme v kontaktu!
Se sítěmi jeden nikdy neví – e-mail zůstává. Pokud chcete zůstat ve spojení, přidejte se sem. Zatím nepíšu pravidelně, ale až budu mít něco opravdu důležitého, budete to vědět první.
Napište mi
Zaujalo vás to, co dělám? Chtěli byste se na něco zeptat? Máte chuť propojit síly? Dejte mi vědět!